Kontuzja jest w moich oczach urazem, który dotkliwie wyklucza sportowca z aktywnego życia i wymaga pomocy specjalisty. To poważna sprawa a odnoszę wrażenie, że dziś jakoś spowszedniała. Byle uraz do wyprowadzenia na szybko, wynikający ze…
1
Kontuzja jest w moich oczach urazem, który dotkliwie wyklucza sportowca z aktywnego życia i wymaga pomocy specjalisty. To poważna sprawa a odnoszę wrażenie, że dziś jakoś spowszedniała. Byle uraz do wyprowadzenia na szybko, wynikający ze…
To miało być podsumowanie kolejnego miesiąca. 9 kwietnia stanę na starcie maratonu w Rotterdamie, zatem kończy się kilkumiesięczny cykl treningów dedykowanych określonemu celowi. Ostatni mój start na królewskim dystansie był bardzo specyficzny, o czym możecie przeczytać tutaj….
Książka o nieskomplikowanym i bardzo klarownym tytule „Maratończyk” od dawna stała na mojej półce. Zdawało mi się jednak, że jest wybitnie mało pociągająca. Zwłaszcza po tym, jak wzięłam ją do ręki zaraz po zakupie i…
Wiadomo, że część formy biegacza robi się w kuchni. Kiedy tylko czas mi pozwala, lubię eksperymentować. Większość potraw w moim wykonaniu nie wymaga dużego nakładu czasu. Najtrudniejszy bo najbardziej czasochłonny krok to zrobienie zakupów. Później…
Wraz ze zniknięciem śniegu kilka rzeczy wypłynęło z mojej podświadomości na zewnątrz. To, że każdy krok uczy nas czegoś nowego można uznać za troszkę utarty slogan, jednak z pewnością nie jest przypadkowe twierdzenie, że suma…
Wczoraj wspominałam o tym, że nie mogę wykonywać mocniejszych treningów w tym tygodniu z powodu przyjmowanych leków. Ale spokojnie, nie zamierzam z tego powodu narzekać. Wręcz przeciwnie. Takie rzeczy się zdarzają i jedyne co można…
