1
To jeden z najtrudniejszych wpisów w minionym 2016 roku. Najłatwiej byłoby powiedzieć, że przebiegłam jakieś 2000 kilometrów, po drodze poznając wiele pięknych szlaków, rozwijałam w międzyczasie same efektywne projekty otaczając się wyłącznie wspaniałymi ludźmi. No cóż,…
By dzielić się z innymi swoimi myślami, potrzeba czasem nie lada odwagi. Gdyby się uprzeć, do każdego wypowiedzianego czy napisanego zdania można dopowiedzieć dowolny ciąg dalszy. Lubimy oceniać, doradzać tonem nieznoszącym sprzeciwu, ubierać zwykłe komunikaty w…
O rozciąganiu mówi się bardzo dużo, o nierozciąganiu niestety też. Ponoć większość biegaczy nie lubi tego elementu treningu – z Wami też tak jest? Zastanawiałam się nad tym, czy rozciąganie da się lubić i jak…
Pierwszy raz używam tego słowa w jakimkolwiek ze swoich wpisów. Jakoś za nim nie przepadam. Jak wiele pojęć biegowych, kojarzy mi się ono ze schematami, których wolę unikać. Ale to, że nie mówię „jestem w trakcie…
Nie jest tajemnicą, że często startuję w zawodach biegowych. Zdarzyło mi się nie raz spotkać z opinią, że kilka razy w miesiącu to za dużo. Nie żeby ktoś mi personalnie powiedział „co ty wyprawiasz?” ale częste…
Ani za wszelką cenę, ani codziennie, ani po nieustający sukces, którego miarą są zmieniające się cyfry. Życie w pogoni za wyzwaniami ma o tyle sens, o ile jest równoważone pomiędzy pracą wkładaną w siebie a przystankami pozwalającymi na…
