Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /public_html/przetartyszlak.pl/wp-content/themes/suzette-elegant/framework/functions/misc.php:57) in /public_html/przetartyszlak.pl/wp-content/themes/suzette-elegant/framework/functions/misc.php on line 56

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /public_html/przetartyszlak.pl/wp-content/themes/suzette-elegant/framework/functions/misc.php:57) in /public_html/przetartyszlak.pl/wp-content/themes/suzette-elegant/framework/functions/misc.php on line 56

Stop Czerwonym Światłom: Maków Mazowiecki

Jeśli przed pierwszym spotkaniem w ramach akcji (o idei przeczytacie tutaj) pojawił się jakikolwiek stres, bardzo szybko okazało się, że był zupełnie niepotrzebny. Serdeczni ludzie to połowa sukcesu, dla jego dopełnienia wystarczyło po prostu pobiec! Ścieżkę wybrał Andrzej, prezes KS Maków Biega, i on też nas poprowadził. Góry Krzyżewskie pod Makowem Mazowieckim to świetne miejsce do trenowania siły biegowej. Jak dobrze, że we wtorek zrobiłam tylko krótkie luźne rozbieganie. W środę energia się przydała! To właśnie w środę grupa spotyka się na wspólne treningi, i dlatego też kiedy rozmawialiśmy o spotkaniu wybór padł na ten dzień. Miałam obawy co po pogody, ale ta okazała się idealna.

Każdy z uczestników reprezentował nieco inny poziom zaawansowania. Założenie było takie, że tempo dostosujemy do wszystkich. Zadanie było o tyle ułatwione, że dystans 10 kilometrów składał się z kilku pętli, zatem kto chciał odpocząć albo skrócić trasę, mógł złapać oddech a po kilkunastu minutach znowu spotykaliśmy się na polanie. W tej części grupy, która zrobiła pełen dystans byłam najwolniejszym ogniwem, tym bardziej dziękuję za dostosowanie tempa.

Takie właśnie było założenie – spotkać się w dzień roboczy i wspólnie zmotywować do biegu, zostawiając czerwone światła w tyle. Były z nami osoby, które chcą wrócić do regularnych treningów, były takie dla których trasa była „pestką” – różne cele treningowe, wspólna pasja! Szczególne podziękowania należą się koledze, który mimo że dopiero wkracza na ścieżki biegowe po przebytej chorobie był z nami i dzielił się entuzjazmem przy okazji każdej rozpoczynającej się pętli. Kiedy spotykam takich ludzi, słowo determinacja nabiera dla mnie nowego znaczenia.

Na zakończenie miałam przyjemność wręczyć pierwsze w swoim życiu medale. Łącznie zawisły na szyi 10 osób. Niech Wam nie przyjdzie do głowy myśl, że to za mało. Dla mnie to wymarzony debiut akcji! Do domu wróciłam po uszy naładowana dobrą energią, choć nie powiem, te podbiegi troszkę mi jej zabrały 🙂 Moim głównym celem nie jest jednak moje a nasze wspólne zadowolenie. Mam nadzieję, że nie macie wątpliwości, że było warto!

Tu biegaliśmy.

 

Jeśli ma ktoś ochotę na pokazanie mi swojej ścieżki biegowej, piszcie na redakcja@przetartyszlak.pl Zachęcam! 🙂

Aga

Posts published: 239

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /public_html/przetartyszlak.pl/wp-content/themes/suzette-elegant/framework/functions/misc.php:57) in /public_html/przetartyszlak.pl/wp-content/themes/suzette-elegant/framework/functions/misc.php on line 56
Copyrights © Przetarty Szlak. All Rights Reserved.